Мы говорим о психологии, поэтому проблемы с долгами и финансами в этой статье не рассмотрим. Зато разберём как решить такие серьезные проблемы, как: столкновение убеждений и подавление инстинктов или естественных желаний. В сущности, проблемой является то, что не имеет никакого решения. Забегая вперёд, скажу, что решение есть у любой проблемы, только мы его не видим сразу. Таким образом, мы работаем с задачами, а не с проблемами. Ваша проблема может быть решена, однако Вы думаете, что не обладаете подобными средствами? — Тогда внимательно изучите эту статью, чтобы понять, что ещё как обладаете всем необходимым.
От рождения, никто из нас не связан никакими границами. Они формируются родителями и обществом. Ребёнок не знает слова нет и продолжает жить в каждом из нас, принимая форму желаний и эмоций.
Все тяжелые ограничения формируются до 6 лет родителями. Намного проще: накричать, поставить в угол или ударить, нежели долго и методично объяснять почему так делать не следует. Хорошо, если человек понимает где живут родительские ограничения в его мышлении. Плохо, когда считает себя недоделанным и неправильным как личность. Такое происходит тогда, когда поверил в родительские указания и стал считать себя неудобным и просто бесполезным.
Чуть более легкими являются социальные ограничения. Они принимают форму: этических норм, всевозможных общественных правил, порядков и обычаев. Думаю, не стоит упоминать насколько странными и спорными такие ограничения бывают.
Как решать сложные и серьезные проблемы
Серьёзные или сложные проблемы возникают именно в голове. Когда сталкивается внутренний ребенок с его «хочу получить удовольствие сейчас». И внутренний родитель, который начинает откладывать или запрещать, потому что ему так удобно, полезно или безопасно. Внутренняя борьба между желанием ребенка и ограничением родителя или взрослого, никогда не прекращается. Здесь не бывает абсолютных победителей. Всегда идёт некий процесс внутренней договорённости из разряда: сделай то то и то то и получишь конфетку чуть позже. Это мы называем сила воли.
Польза в откладывании удовольствия конечно есть. Только при незнании этих процессов возникают большие конфликты. Вы ущемляете своего внутреннего ребёнка бесконечными правилами и ограничениями. Баланс нужен именно потому, что наши мотивы связаны с чувствами. Нет чувств — не будет мотива. Следовательно пропадёт действие, которое ведёт к результату. А чувства есть лишь у внутреннего ребёнка. Именно он является той самой силой любопытства и познания, которая даёт нам радость и удовольствие от процесса.
Как решить трудную и тяжелую проблему
Разберу на примере, в котором две части внутри Вас ведут борьбу. Одна привыкла жить в зоне комфорта и безопасности, постоянно ищет себе объект для заботы, например: детей, животных и т.д. Ей хочется отказываться от себя в пользу других. Другая часть наоборот хочет жить яркой жизнью: путешествовать, писать стихи, отрываться на ночных концертах, словом, устроить бесконечный праздник.
Вопрос: как решить серьезные проблемы, возникающие при столкновении этих частей?
Первое и самое главное: их нужно формализовать и вывести на одно поле сознания. Можно, например: проговорить, нарисовать или представить каждую их этих частей физически в разных местах комнаты или своего тела. Когда мы чувствуем и можем понять, тогда можем это менять так, как нам хочется.
Второе и не менее важное: определить какую пользу хочет принести первая часть и какую вторая. Обычное явление, когда ограничивающая — экономит силы и защищает, а желающая — хочет самореализации личности.
Согласитесь, что самореализацию и разумную экономию вполне можно совместить в одну общую цель!
Вот именно для этого и нужно выводить внутренние мотивы на свет разума и разбирать детально.
Одному бывает совсем непросто поймать себя в моменты переключений между желанием и ограничением. Это и не требуется делать самостоятельно.
Обратитесь к профессионалу и он быстро покажет Вам пути решения.
About Author
