Раз Вы находитесь здесь, то скорее всего, запустили свои отношения. Возможно даже довели до крайности, когда у обоих партнёров накоплено много невысказанных болей и обид. Вопрос: как решать проблемы в отношениях? — На самом деле является более широким, чем кажется. В этой статье разберу его по порядку.
Мы привыкли откладывать дела. Даже если Вы думаете, что эффективны и не делаете так, то рано или поздно увидите, что делаете. Почему так происходит? Природа заботливо предусмотрела механизм нашей мотивации: мы делаем то и тогда, когда объект или цель нас зажигает! Во всех остальных случаях мы не делаем. Вы можете возразить, что бывает надо и должен. Только я буду парировать, что у Вас, в таких ситуациях, есть вторичная выгода, которая тоже согласуется с желаниями. Получается, если нет желания или выгоды, значит нет ничего.
Отношения, как и экзамены, выращивание своего сада и строительство дома, создаются из ежедневных процессов обмена энергией и диалога. Накопление проблем в них происходит естественным образом — не происходит взаимный обмен. Вам следует сразу выводить на поверхность все свои психологические внутренние проблемы и ограничения — так партнёру будет понятнее и он ответит взаимностью! Не стану говорить что следует делать, когда партнёру наплевать на Вас. Кстати, не делайте поспешных выводов относительно отношения Вашего партнёра, сначала внимательно изучите его стратегию в жизни и мотивы относительно Вас.
Как нужно решать проблемы в отношениях
Из вышеописанного Вы могли догадаться, что проблемы:
1) накапливаются, потому что оба молчат и ждут экстрасенсорных способностей, а именно чтения мыслей от партнёра;
2) естественным образом откладываются в связи с отсутствием мотивации их решать;
3) предполагают, что участвуют обе стороны, а не только одна.
Первый пункт ясно даёт понять, что следует прямо говорить с партнёром. Он просто не может знать всех ваших тараканов в лицо. У него свои есть и они отнимают много его внимания! Также Вам следует объяснить партнёру, что это общий процесс, он никогда не прекращается и похож на выращивание большого благоухающего сада.
Второй пункт говорит нам о том, что партнёр может быть не тот. Если Ваши цели расходятся, то Вы можете либо их объединить, либо подобрать других партнёров.
Третий пункт я готов особо выделить и подчеркнуть: Участвуют ОБА! Для такого участия требуется общий интерес — то есть цель и мотив и непрерывное взаимодействие для обмена пользой.
Как правильно решать проблемы в отношениях
Никто и никогда Вам не сможет сказать: как конкретно поступать в Вашем случае, потому что у всех свои уникальные случаи! Более менее ясно я выразил логическую цепочку мышления и действий в предыдущем абзаце с тремя пунктами проблемы. Здесь хочу добавить небольшие лайфхаки.
Первое и часто игнорируемое — поймите себя. Как устроен Ваш внутренний мир, что нравится, а что нет, почему это так. Это нужно для того, чтобы увидеть Ваши мотивы и цели. Иначе невозможно будет их сравнить с целями партнёра!
Второе — сравните свои цели и мотивы с целями и мотивами партнёра. Найдите общие точки соприкосновения и создавайте новые!
Третье — периодически, например раз в неделю, пересматривайте Ваши общие мотивы и задачи. Это нужно для того, чтобы регулировать, так скажем, рулить в нужную сторону. Наша жизнь постоянно меняется и поэтому нам тоже следует меняться — это неизбежно и прекрасно, потому что очень увлекательно!
Вам также может быть полезно изучить как люди решают проблемы, а ещё все основные наши проблемы из детства. Эти две статьи могут о многом Вам рассказать и открыть глаза на то, как создавать то, что хотите и в прямом смысле Творить Свою Реальность!
About Author
