Друзья, доброго времени суток. Сегодня я раскрою тему: как понять что себя обесцениваешь? — Все мы, так или иначе, имеем личность. Она являет собой некие рамки и правила или ограничения. Личность не является Вами, она скорее похожа на повседневную одежду, которую мы почему-то считаем своей кожей.
У каждого человека сформированы разные рамки восприятия. На наш выбор, то есть на всю жизнь напрямую влияют наши убеждения. Мы можем менять свое восприятие при необходимости, однако редко так делаем. Опять же потому, что не знаем про эту возможность.
Почему-то часто можно встретить людей, которые скромничают и считают любые свои заслуги менее ценными, чем они кажутся окружающим. Практически каждый профессионал видит простоту своего дела и поэтому готов получать за него меньше, хотя фактически приносит очень много пользы!
В какой момент мы решаем, что не заслуживаем столько, сколько готовы нам дать окружающие? Самое интересное, что именно мы назначаем цену за свои товары или услуги. И даже просто за общение с нами. Да, каждый человек уникален и достоин всего, чего только пожелает сам.
По каким признакам можно понять обесценивание себя?
Самый явный признак обесценивания — это недовольство. Если Вы скромничаете, ужимаетесь, берете только то, что дали и при этом довольны — значит все ок. А вот если Вы искренне делаете то, что считаете правильным, однако остаетесь недовольны собой, значит Вы обесцениваете себя.
Неприятные эмоции для того и придуманы, чтобы вовремя говорить нам что делаем неправильно. Они сопутствуют стрессам и напряжению. Конечно приятные эмоции тоже своего рода стресс, только разница в том, что они наполняют энергией, а не отнимают.
Обесценивание себя говорит о непринятии себя. Вы не можете открыто сказать себе, что любите и уважаете свое Я. Вы боитесь осуждения, думаете, что другие отвернутся от Вас и жизнь пойдет «под откос». На деле происходит наоборот: чем больше Вы себя не уважаете, тем меньше люди хотят Вас во всех смыслах.
Живите как нравится, не собираюсь Вас менять. Если Ваша душа захочет, то Вы задумаетесь и что-то сделаете для своего блага, а иначе пройдете мимо.
Очень кстати может быть статья на тему: как понять как ведут себя люди. — Читайте и развивайтесь! Также следите за новостями в моих социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Instagram.
About Author
