как лучше понять себя и свои чувства

Стоит ли говорить, что вопрос: как лучше понять себя и свои чувства? — Является жизненно необходимым! Чувства — они как воздух, потому что питают или отнимают энергию, тем самым обеспечивая её поток. С ними точно следует подружиться и сотрудничать на постоянной основе!

Душа посылает нам сигналы в виде ощущений. Основные три ощущения: комфорт, волнение и тревога. Что любопытно — комфорт нам мало о чём говорит, хотя и кажется понятным. Он может означать как согласие души, так и её неопределённость по отношению к данному делу. Волнение тоже раскачивается от приятного до неприятного — что не помогает явно понять происходящее. Зато тревога абсолютно точно говорит о том: чего делать не следует.

Главная фишка нашего восприятия заключается в том, чтобы вовремя наблюдать за ощущениями в процессе принятия решения. Например: решение принято, следует побыть наедине с собой и просто понаблюдать за своими ощущениями. Если это очень явный дискомфорт, значит цель не подходит Вам и требуется срочно её поменять.

Как понять себя и свои чувства

С чувствами дело обстоит ещё более запутано. Каждое чувство представляет собой набор ощущений и образов их вызывающих. Это похоже на мелодию, а ощущения скорее отдельные ноты. Понятно, что чувства гораздо интереснее, вот только они основаны на наших стереотипах мышления.

Для большей ясности следует постоянно задавать себе вопрос: а так ли это на самом деле? Вокруг нас существует бесчисленное количество всевозможных идей и ограничений, а придумали их такие же люди.. Получается, что каждый имеет возможность придумывать свои: приметы, привычки и стереотипы. А Вам лично хочется жить по чужим правилам?

Ломая навязанные ограничения и стереотипы Вы расширяете свои возможности, а также начинаете лучше видеть свои ощущения. Ненужные чувства уходят сами по себе — стоит лишь понять их иллюзорность. А какие чувства способствуют Вашему росту? — Ответ: те, которые Вас вдохновляют и наполняют энергией. Любого рода потери энергии ясно говорят о бесполезности проделанного, а занимаясь Вашим делом Вы всегда чувствуете прилив сил!

Да, Вам может показаться, что я чего то недоговариваю и это правда так. Словами невозможно передать всю глубину наших чувств, однако можно вдохновить Вас на поиски своей миссии!

Вы сами Творите Свою Реальность, даже не замечая этого. Могу поздравить Вас с пониманием этого факта. На Вашем пути будет ещё очень много интересного опыта и только Вы решите получить его или нет. А маленьким бонусом может послужить статья: как понять и изменить себя. — Вы знаете что с ней делать, удачи!

About Author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *