Устали от всего? День сурка и ежедневно одно и то же? Найти решение, чтобы жизнь заиграла яркими красками?! — Вы пришли по адресу и получите свой ответ! Тема: как перестать уставать от себя? — Становится лидирующей в наши дни, потому что жизнь стала слишком удобной.
Сейчас физический труд практически не востребован и это приводит к таким результатам — хронической психологической усталости. Любой живой организм работает за счет энергии, которая, в свою очередь, появляется в нужном количестве для решения определенных задач. Может показаться что энергии достаточно и без физических нагрузок, однако спорт нужен не для напряжения, а совсем наоборот — для расслабления! А расслабление — ключ к Счастью.
Почему я завел тему про физические упражнения? — Потому что телу нужен баланс во всем! Вы устаете от мыслей, бесконечно повторяющихся в Вашей голове! Сходите на пробежку — для эксперимента. Гарантирую, что через 3-5 минут бега в быстром темпе, Вам станет некогда думать о грусти и скуке. Почему так? — Потому что телу требуется разнообразие, только ищете Вы его не там! Если Вы думаете что новые мысли придадут Вам силы, то ошибаетесь, потому что они станут отнимать еще больше энергии на обдумывание. Единственный верный способ восстановить недостающую энергию — физический! И заключается он в движении и качественной еде.
Как перестать уставать от всего? Очевидные и игнорируемые полезные факты!
Почему Вы устаете от всего? — Причина номер 2 (первая — энергия): многое себе запрещаете. Вы буквально повсюду находите ограничения для своего удовольствия и очевидно, что хорошо в этом преуспели — раз настолько устали от себя и жизни в целом.
А что будет если разрешить себе радоваться? Что может настолько сильно повлиять на мое самочувствие, чтобы раз и навсегда стать довольным? Неужели есть надежда? — Да, есть! И она ближе, чем Вы думаете сейчас! — Позвольте себе быть открытыми возможностям. На каждый запрос, поступающий от мира, отвечайте «ДА»! Не в том смысле, чтобы соглашаться сразу, а уделяйте ему внимание, изучайте его, пробуйте, действуйте! Никогда не знаешь что именно поможет добиться моей цели (очень надеюсь что цель у Вас есть), хотя конечно цель есть — раз Вы до сих пор живы.
Жизнь — это череда эмоций, однако сожалеем мы только о том, чего НЕ сделали. Именно мысли о нашей беспомощности и нерешительности со временем начинают давить нас громадным грузом! Поэтому заклинаю Вас: ищите в каждом маленьком событии что-то приятное, полезное и новое! Усталость постепенно отступит и Вы начнете свой путь к вечно довольному состоянию.
Хотите сегодня получить решения и методы изменения Ваших поступков? — Они доступны Вам прямо сейчас. Возьмите и обратитесь к специалисту за советом. Напишите мне для получения консультации! Можете в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Instagram. Или на почту: createulife@yandex.ru.
Также рекомендую к прочтению статью про то как перестать завидовать.
About Author
1 thought on “Как перестать уставать от себя”