Друзья, приветствую Вас в моем уютном блоге! Для начала улыбнитесь, ведь это быстро расслабляет и приносит радость! Сегодня разбираем тему: как перестать тревожиться? — И делаем понятными скрытые неприятные эмоции.
Откуда берется тревожное состояние? От привычки сопротивляться своим потребностям! Да, Вы только и делаете, что ограничиваете себя, свои возможности и считаете такое положение дел нормальным. Нравится так думать? — Пожалуйста, однако есть и другой, более приятный, путь для выражения Ваших эмоций и имя ему «Намерение»!
Любая Ваша мысль постепенно увеличивается в размерах, неважно думаете Вы о приятном или о неприятном. Вы руководите своим процессом мышления и Вы развиваете силу мысли! С такой точки зрения гораздо проще любую неприятную мысль либо решать сразу, либо мгновенно заменять на приятную, потому что разрастаясь она даст Вам «жару» и множество трудностей!
Помните, что главный враг внутри Вас? И он построен Вами, значит Вы имеете полное право сделать его другом и сложить оружие. Вы и только Вы способны сменить гнев на милость и принять себя такими, какие есть, чтобы научиться действовать эффективно, добиваясь любой своей мечты легко и радостно!
Это длинное предисловие создано для того, чтобы Вы смогли поверить в то, что изменения возможны. Да, Вы способны сделать себя такими, какими будете нравится себе! Этот процесс совсем не трудный, главное заниматься им постоянно, чтобы он стал привычкой и обрел силу и самостоятельность.
Как закрепить уверенность в лучшем и стать довольными!
Как ни странно, многое из того, что мы чувствуем является только выдумкой. Да, мы можем постепенно это воплотить в жизнь, однако стоит ли так делать, если Вы постоянно чувствуете тревогу? Может быть приятнее будет начать чувствовать и представлять себе что-либо прекрасное и приятное и только тогда реализовывать задуманное!
Уверенность подкрепляется подтверждениями, однако подтвердить можно что угодно и как угодно. Задумайтесь над этим минуту.. Если Вы в чем-то уверены это далеко не всегда близко к истине! Вы просто решили быть уверенными в этом! Таким образом, предлагаю пересмотреть источник Вашей тревоги, потому что он скорее всего просто не существует.
Исходя из вышесказанного, Вы имеете полное право думать о приятном, делать приятное, главное чтобы это не вредило окружающим людям в общепринятом смысле. Я имею ввиду что Вы можете жить как Вам нравится и общаться с людьми, которые Вам действительно полезны. Пусть их будет немного, зато Вы будете довольны! Я ни в коем случае не призываю Вас к развратному поведению, нет, скорее стараюсь вдохновить на постановку цели, которая принесет пользу и радость многим людям. Если Вы хотите видеть вокруг Счастье, то начните делать Счастливыми себя! Ищите этому подтверждения и обязательно найдете. Будьте благословенны на Вашем пути.
Хотите сегодня получить решения и методы изменения Ваших поступков? — Они доступны Вам прямо сейчас. Возьмите и обратитесь к специалисту за советом. Напишите мне для получения консультации! Можете в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Instagram. Или на почту: createulife@yandex.ru.
Также рекомендую к прочтению статью про то как перестать срываться.
About Author
1 thought on “Как перестать тревожиться”