как перестать кричать

Здравствуйте, дорогие друзья! Думаю, ни для кого не секрет, что крик мешает жить, он вызывает неприятные эмоции и отнимает силу. Поэтому тема: как перестать кричать на себя и людей? — Очень полезна в прояснении для нас. Более того, мы с рождения обязаны знать столь жизненно важную вещь как управление самовыражением!

Начну с веских доказательств того, почему крик мы используем неправильно. Помните примеры из древнего времени? Человек имел совсем мало способов для выживания! Вот они:
1) бежать от опасности;
2) не двигаться, в надежде показаться неживым и бесполезным для хищника;
3) нападать на потенциально угрожающее существо!

Вы спросите: а при чем здесь крик? — Я отвечу: следите за мыслью дальше!

Все 3 ситуации идут от страха, две от страха быть съеденным и одна — от страха умереть от голода.

А вот крик возникает тогда, когда Вы не смогли выполнить ни одну из трех программ! Вы просто зажаты в угол и неистово кричите, в надежде что сможете уцелеть! То есть снова страх..

Как перестать использовать крик и применять более конструктивные инструменты для договоров!

Когда мы кричим, то откровенно признаемся в своей беспомощности. Мы зажаты в угол и не знаем что делать. Если Вы думаете что очень хитры и манипулируете криком, то поверьте, Вы уже проиграли все сражения со спокойными людьми.

Крик, как акт отчаяния, в современном мире нужен для временного утверждения своего мнения или поддержки правоты ЭГО. Нам кажется, что потеря авторитета равнозначна смерти в лапах хищника, поэтому мы кричим, думая что умрем если не докажем правоту.

Так ли это на самом деле? — Нет, не так! Попробуйте не кричать, а просто молча делать свои дела. Или согласиться, фразой «ладно» и заниматься своей жизнью — такое согласие Вас ни к чему не обязывает. Вот увидите, что никто не пострадает и Ваша точка зрения не умрет вместе с Вами! Жизнь будет продолжаться тихо и мирно.

А лучше, выдохните, присядьте рядом с человеком и объясните чего Вы хотите от него и почему. Диалог всегда помогает договориться. Затем внимательно выслушайте собеседника и его желания. Вся прелесть отношений и общения в том что можно иметь разные точки зрения и, при этом, находить общие точки для договоренностей!

Хотите сегодня получить решения и методы изменения Ваших поступков? — Они доступны Вам прямо сейчас. Возьмите и обратитесь к специалисту за советомНапишите мне для получения консультации! Можете в социальных сетях: ВКонтактеFacebookInstagram. Или на почту: createulife@yandex.ru.

Также рекомендую к прочтению статью про то как перестать реагировать.

About Author

1 thought on “Как перестать кричать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *