Приветствую Вас друзья! Все мы уникальны и поэтому интересуемся своими специфическими идеями. Например темой: как перестать есть еду? — За последний месяц интересовались почти 800 человек! Я придерживаюсь гармонии и готов ответить на этот вопрос, исходя из своего опыта.
Для начала попробую разобраться с мотивом.. Что заставляет человека снижать уровень потребления еды? Возможно зацикленность на чревоугодии или есть скрытый мотив, например беспокойство, которое решается заеданием. Стрессы возникают от мысли без активных действий, когда Вы знаете, что сделать нужно неизбежно, однако ничего не предпринимаете!
Готовы ли Вы встретиться лицом к лицу с фактом постоянного обновления и изменения жизни? Равновесие или гармония поддерживается именно через изменение своего восприятия и мышления. На самом деле, новое далеко не так страшно, как зацикливание на уже привычном! А сейчас Вас терзает ощущение беспомощности. Так с чего же начать? Как сделать так, чтобы жизнь стала радостной и любая задача была Вам по силам? Что может сдвинуть Вас с мертвой точки? Эти вопросы сами по себе помогут Вам искать решения и Вы найдете их, потому что действуете!
Как поддерживать себя в форме во всех смыслах этого слова!
Принцип переедания связан не только с физическим телом. Кроме физической сферы есть также эмоциональная, интеллектуальная и духовная. Вам следует понимать, что все 4 сферы работают на потребление еды. И начать изменения я рекомендую с интеллекта.
Мысль первична не просто так, она является последователем духовной сферы. По приоритету духовная стоит в начале, потому что она самая тонкая или труднопонимаемая. Затем идет интеллект с мыслью, эмоции с мотивами и физическое действие с результатами.
Повторю, гармония начинается с духовной сферы, то есть с желания Вашей души. Возможно она хотела получить опыт переедания, а сейчас решила выбрать другое направление. Ваши мысли с этим не слишком согласны, поэтому возникает конфликт. Мысль вынуждает создавать неприятные эмоции и наказывать себя за употребление еды. Первое, что следует сделать — принять этот факт «как есть». Затем у Вас откроется множество вариантов развития событий, пока не стоит заострять на них внимание, просто делайте то, что кажется Вам правильным!
Все 4 сферы согласованы и испытывать приятные эмоции получается лишь в том случае, когда Вы выбрали общее направление для всех четырех! Идея, которой я только что поделился, способна осуществить любую Вашу мечту, просто вспомните про силу духа, живущую внутри Вас и позвольте ей свободно действовать! Границ нет, они могут существовать лишь в Вашем воображении..
Хотите сегодня получить решения и методы изменения Ваших поступков? — Они доступны Вам прямо сейчас. Возьмите и обратитесь к специалисту за советом. Напишите мне для получения консультации! Можете в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Instagram. Или на почту: createulife@yandex.ru.
Также рекомендую к прочтению статью про то как перестать писать первой всем.
About Author
1 thought on “Как перестать есть еду”