Дайте угадаю: в Вас постоянно борется желание с ограничениями? Что-то из серии: очень хочу быть с этой девушкой, а мешает её социальный статус или какие-либо другие рамки. И вы хотите узнать: как понять себя и изменить? — для того, чтобы не было мучительно больно при отказе от желаемого.
У меня есть кое-что получше, а именно: большой и красивый золотой ключ к Вашему внутреннему «Я». Возможно Вы не поверите мне на слово и отнесётесь скептически, однако я настаиваю! — Есть решение и оно достаточно простое, только требует немного Вашего внимания каждый день.
Вы итак тратите своё внимание на бесконечные социальные сети и им подобные развлечения. Так почему бы не уделить внимание самому себе? Ради любопытства посчитайте сколько времени Вы уделяете другим людям и Вам станет страшно. Потому что для себя едва ли остаётся свободная минутка! И даже в такие моменты отдыха и единения с собой Вас пытаются отвлечь!
Единственное, что я пытаюсь донести: это Ваша жизнь и уделять внимание Вы должны только себе в приоритетном порядке. А остальным — что останется и снова по Вашей воле. А мы плавно переходим к погружению в себя и изменению внутреннего восприятия. Для этого читаем следующий абзац..
Как понять себя и изменить свою жизнь
Чтобы себя понять, следует себя слышать. Душа может разговаривать с Вами эмоциями. Либо Вы чувствуете позитив и заряд энергии в процессе делания чего-нибудь, либо пустую трату сил. Если Вам непонятно, то подчеркну, что душа хочет того, что Вас заряжает. И не хочет того, что отнимает силы.
Понимать себя на уровне сознания не получится, т.к. душа является чистым ощущением, а в более плотном смысле эмоцией. Все мотивы часто сводятся к удовольствию, то есть приятным ощущениям. Душа так и говорит нам чего хочет. Обычно отсутствие желания и сил говорит о том, что Вы делаете не своё дело.
Кажется просто, верно? Так почему никогда не придавали этому значения?
Есть ещё один инструмент для восприятия и эмоционального состояния — это наши цели. Мы их выбираем далеко не просто так, а под себя. Цели фактически формируют нашу личность и наши границы через ценности и убеждения. Эмоции от окружающих событий мы тоже воспринимаем через шаблон целей. Вы можете поработать с целями и найти более подробную инструкцию в данной статье.
А жизнь изменить можно лишь внимательным отношением к желаниям души. Просто делайте то, что приносит Вам радость и будете Счастливы!
About Author
1 thought on “Как понять себя и изменить”